Cavalier de dressage : comment rester en forme et préparer sa reprise de l'équitation ?

Confinés, éloignés de leurs chevaux, nombreux sont aujourd'hui les cavaliers de dressage privés d'équitation. Alors que la sortie de confinement n'est pour l'heure pas annoncée, comment anticiper le retour à l'écurie ? Comment garder la forme et retrouver le plus rapidement possible ses habilités et son aisance en selle dans une discipline qui nécessite un engagement physique total et une gestion accrue de son équilibre, de son centre de gravité ?

Pour répondre à ses questions, et pour permettre à chacun de préparer d'ores et déjà son retour en selle, Dressprod a sélectionné pour vous quelques ressources essentielles pour garder la forme … et patienter :)

La préparation physique du cavalier de dressage, par G. Siegwart 45min

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Condition physique du cavalier : une nécessité ICI

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